دوره 10، شماره 2 - ( تابستان 1402 )
جلد 10 شماره 2 صفحات 185-174 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Ethics code: IR.SSRI.REC.1400.1315
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Mohammadyari S, Nemati N. Effect of Stop-X Program on Jump-landing Mechanics and Quality of Movement in Injury-prone Male Cadets. , J Prevent Med. 2023; 10 (2) :174-185
URL: http://jpm.hums.ac.ir/article-1-663-fa.html
URL: http://jpm.hums.ac.ir/article-1-663-fa.html
محمدیاری سجاد، نعمتی نظام. بررسی تأثیر برنامه تمرینی استاپـایکس بر مکانیک پرش‌ـ‌فرود و کیفیت حرکتی دانشجویان نظامی مرد مستعد آسیب. , طب پیشگیری. 1402; 10 (2) :174-185
سجاد محمدیاری1 
، نظام نعمتی*2
، نظام نعمتی*2
1- گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده فرماندهی و مدیریت، دانشگاه افسری امام‌علی(ع)، تهران، ایران.
2- گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.
2- گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.
چکیده: (3972 مشاهده)
هدف مکانیک پرش‌ـ فرود ضعیف و کیفیت حرکتی پایین از عوامل خطرزای بروز آسیب در دانشجویان نظامی هستند. این پژوهش با هدف بررسی اثر برنامه تمرینی استاپـایکس بر مکانیک فرود و کیفیت حرکتی در دانشجویان نظامی مرد انجام شد.
روش ها مطالعه حاضر از نوع نیمه‌آزمایشی با گروه کنترل بود. 40 دانشجوی نظامی مستعد آسیب به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه 20نفری آزمایش و کنترل تقسیم شدند. از آزمون‌های پرش تاک و غربالگری حرکات عملکردی برای ارزیابی مکانیک پرش‌ـ‌فرود و کیفیت حرکتی استفاده شد. سپس گروه‌های آزمایش و کنترل به‌ترتیب به‌مدت 8 هفته از برنامه استاپـایکس و برنامه گرم کردن رایج در بخش گرم کردن استفاده کردند. از آزمون‌های من‌ویتنی یو و ویلکاکسون برای مقایسه تفاوت‌های بین دو گروه استفاده شد. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزارSPSS نسخه 24 تحلیل شدند.
یافته ها نتایج نشان داد کاهش معناداری در نمرات آزمون پرش تاک (0/001=P) و افزایش معناداری در نمرات آزمون غربالگری حرکت عملکردی (0/001=P) در گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل در پس‌آزمون وجود دارد. همچنین نتایج درون‌گروهی در گروه آزمایش نشان داد کاهش معناداری در نمرات آزمون پرش تاک (0/001=P) و افزایش معناداری در نمرات آزمون غربالگری حرکت عملکردی (0/001=P) وجود دارد، اما این تغییرات در گروه کنترل معنا‌دار نبود (0/05 نتیجه گیری برنامه استاپ ـ ایکس می‌تواند باعث بهبودی مکانیک پرش‌ـ‌فرود و کیفیت حرکتی در دانشجویان نظامی مرد مستعد آسیب شود و به کاهش عوامل خطرزای بروز آسیب در آن‌ها کمک کند.
روش ها مطالعه حاضر از نوع نیمه‌آزمایشی با گروه کنترل بود. 40 دانشجوی نظامی مستعد آسیب به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه 20نفری آزمایش و کنترل تقسیم شدند. از آزمون‌های پرش تاک و غربالگری حرکات عملکردی برای ارزیابی مکانیک پرش‌ـ‌فرود و کیفیت حرکتی استفاده شد. سپس گروه‌های آزمایش و کنترل به‌ترتیب به‌مدت 8 هفته از برنامه استاپـایکس و برنامه گرم کردن رایج در بخش گرم کردن استفاده کردند. از آزمون‌های من‌ویتنی یو و ویلکاکسون برای مقایسه تفاوت‌های بین دو گروه استفاده شد. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزارSPSS نسخه 24 تحلیل شدند.
یافته ها نتایج نشان داد کاهش معناداری در نمرات آزمون پرش تاک (0/001=P) و افزایش معناداری در نمرات آزمون غربالگری حرکت عملکردی (0/001=P) در گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل در پس‌آزمون وجود دارد. همچنین نتایج درون‌گروهی در گروه آزمایش نشان داد کاهش معناداری در نمرات آزمون پرش تاک (0/001=P) و افزایش معناداری در نمرات آزمون غربالگری حرکت عملکردی (0/001=P) وجود دارد، اما این تغییرات در گروه کنترل معنا‌دار نبود (0/05
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
